Voici comment l’ail soigne vos veines

Massage à l’huile d’ail maison

Ce soin externe est idéal pour une action localisée sur les zones concernées.

Ingrédients :

• 5 à 6 gousses d’ail
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
• Le jus d’un citron

Mode de préparation :

1. Écrasez l’ail pour obtenir une pâte.
2. Mélangez avec l’huile d’olive et le jus de citron.
3. Laissez reposer ce mélange 12 à 24 heures.
4. Massez doucement les zones concernées en effectuant des mouvements circulaires vers le haut.
5. Pour un effet optimal, recouvrez la zone avec un linge chaud pendant 15 à 20 minutes.

À réaliser chaque jour pendant 2 semaines pour des résultats visibles.

Infusion d’ail bien-être

Une consommation régulière d’ail peut également renforcer la circulation de l’intérieur.

Ingrédients :

• 2 à 3 gousses d’ail
• 1 tasse d’eau tiède
• Facultatif : un peu de miel ou de citron pour le goût

Mode de préparation :