Chevilles gonflées en fin de journée ? Pas si anodin…
Après une longue journée debout ou un trajet en voiture ou en train, il est normal d’avoir les jambes un peu lourdes. Mais si vos pieds et vos chevilles semblent gonfler régulièrement, au point de laisser des marques de chaussettes qui persistent, cela peut être un signe que votre corps retient de l’eau. Et cette rétention, lorsqu’elle se répète, peut parfois signaler un cœur fatigué. Un petit bilan de santé ne fait jamais de mal !
Des orteils tout bleus ou des pieds très pâles
Une coloration inhabituelle de vos pieds ou de vos orteils — bleutée, violacée ou au contraire très pâle — peut être liée à une mauvaise oxygénation du sang. En clair, cela signifie que le sang ne circule pas aussi bien qu’il le devrait. C’est souvent le signe d’un ralentissement du système cardiovasculaire. Si ce phénomène se répète, il mérite d’être examiné.
Picotements, engourdissements… ce n’est pas toujours une simple position
Un fourmillement ou une sensation de jambes « endormies » après être resté assis longtemps, on connaît. Mais si cela survient souvent, ou même pendant une activité légère, cela peut révéler une circulation déficiente dans les jambes. Ce phénomène est parfois associé à une pathologie appelée artériopathie oblitérante des membres inférieurs (AOMI), qui peut avoir des liens étroits avec la santé du cœur.
Des petites plaies qui cicatrisent mal
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