Les douleurs articulaires ou aux genoux vous gâchent la vie ? Découvrez des solutions 100% naturelles pour apaiser ces gênes quotidiennes, qu’elles soient passagères ou installées. Des remèdes maison simples peuvent vous aider à retrouver votre mobilité et votre bien-être.
Un baume maison au miel et à la moutarde pour soulager rapidement
Préparation d’un remède naturel pour les douleurs articulaires
Vous souffrez de douleurs articulaires persistantes, particulièrement au niveau des genoux ? Découvrez cette recette facile à préparer pour un apaisement rapide.
Ce dont vous avez besoin :
1 cuillère à soupe de miel bio (pour ses propriétés cicatrisantes)
1 cuillère à soupe de moutarde douce (effet chauffant)
1 cuillère à soupe de sel marin
1 cuillère à soupe de bicarbonate alimentaire
Mode d’emploi :
Mélangez soigneusement ces ingrédients naturels jusqu’à obtenir une pâte homogène. Appliquez-la généreusement sur la zone douloureuse, puis protégez avec du film alimentaire avant d’envelopper dans une écharpe en laine. L’idéal est de laisser agir cette préparation pendant toute une nuit. Le matin, retirez délicatement et rincez à l’eau tiède. Pour des résultats optimaux, répétez ce traitement pendant une semaine. Conseil important : Effectuez toujours un test cutané au préalable si vous avez la peau réactive !
La consoude : un trésor naturel contre les douleurs
Racine de consoude pour préparations médicinales
Reconnue depuis des siècles en phytothérapie, la consoude possède des vertus régénératrices exceptionnelles pour les articulations et les muscles endoloris.
Comment l’utiliser :
Prélevez une racine de consoude mature (la période idéale étant l’automne)
Nettoyez-la méticuleusement, coupez-la en petits morceaux puis faites-la macérer dans de l’alcool à 90° durant 14 jours
Utilisez cette teinture en application locale pour un effet analgésique rapide
En cas d’impossibilité de trouver de la consoude fraîche, sachez que des préparations toutes prêtes existent en herboristerie. Une solution pratique pour les douleurs récurrentes !
Gel apaisant à l’aloe vera
Feuilles d’aloe vera fraîches
Le gel d’aloe vera est célèbre pour son pouvoir calmant sur les inflammations articulaires. Voici comment en tirer le meilleur parti.
Ingrédients nécessaires :
300 ml d’alcool éthylique
10 comprimés d’acide acétylsalicylique pulvérisés
5 feuilles fraîches d’aloe vera découpées
Après mélange, conservez au frigidaire pendant 21 jours avant d’utiliser cette préparation pour masser délicatement les zones sensibles.
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