Prenez de l’avoine, du cacao et des bananes et faites ce dessert incroyable !

Voici une recette délicieuse de dessert sans gluten, sans sucre ajouté et sans beurre, utilisant des flocons d’avoine, du cacao et des bananes :

Ingrédients :

– 120 g de flocons d’avoine (environ 1 tasse et demie)

– 2-3 bananes mûres

– 2-3 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré

– 1/4 tasse de noix ou graines (facultatif, comme des noix de Grenoble ou des graines de chia)

– 1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif)