Avez-vous déjà ressenti cette sensation désagréable d’avoir les mains engourdies, comme si elles ne vous appartenaient plus ? Souvent sans gravité, ce phénomène peut toutefois cacher des problèmes de santé plus sérieux. Découvrez les raisons pour lesquelles vos mains s’endorment et quand il est important de consulter un professionnel.
L’engourdissement des mains : une sensation courante mais parfois inquiétante
Qui n’a jamais ressenti ses mains s’endormir après être resté trop longtemps dans une même position ? Si ce phénomène est fréquent et souvent sans gravité, il peut aussi être le signe d’un problème de santé sous-jacent. Entre les mauvaises postures et des troubles plus sérieux, voici ce qu’il faut savoir pour mieux comprendre cette sensation.
Les causes les plus fréquentes d’engourdissement des mains
Problèmes articulaires
Les maladies articulaires telles que l’arthrose et l’arthrite peuvent provoquer des engourdissements en raison de la dégradation des articulations. Ce phénomène est particulièrement fréquent chez les personnes âgées, lorsque les cartilages se détériorent, comprimant ainsi les nerfs.
Sclérose en plaques
Cette pathologie neurologique touche les membranes cérébrales et les fibres nerveuses, entraînant des pertes de sensation dans les mains. L’engourdissement peut être accompagné de faiblesse musculaire, de douleurs ou de troubles de l’équilibre.
Ostéochondrose cervicale
Un problème de colonne vertébrale, notamment au niveau des cervicales, peut compresser les nerfs, entraînant ainsi des fourmillements ou un engourdissement des mains. Les personnes souffrant de maux de tête fréquents ou de vertiges doivent être particulièrement vigilantes.
Syndrome du canal carpien
Ce syndrome est provoqué par la compression du nerf médian au niveau du poignet. Les mouvements répétitifs (travail sur ordinateur, bricolage) ou une mauvaise posture peuvent en être la cause. Des douleurs nocturnes ou des picotements sont souvent les premiers signes.
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