Poulet Miel & Poivre Épicé

juillet 19, 2025 par admin

½ c. à café de poudre d’oignon

¼ c. à café de poivre de Cayenne (ou selon le goût)

Pour les pâtes :

8 oz (≈ 225 g) de macaroni

200 ml de lait entier ou crème liquide

100 g de cheddar râpé

30 g de parmesan râpé

1 c. à soupe de beurre

Sel et poivre au goût

Préparation

1. Prépare la marinade du poulet

Mélange : miel, sauce soja, vinaigre, huile, poivre, ail, oignon en poudre et cayenne.

Ajoute les poitrines de poulet et laisse mariner 30 min à 1 h.

2. Cuisson du poulet

Dans une poêle, fais dorer le poulet 5 min de chaque côté.

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