La planche est l’un des exercices les plus complets qui existent. Grâce à cet exercice, nous pouvons entraîner les muscles abdominaux, ceux du dos, les jambes et les bras : tout en même temps. Il s’agit d’un exercice complet qui, s’il est bien fait, peut être réalisé par n’importe qui. Les bienfaits de la planche … Lire plus

Le va-et-vient constant, les annonces en fond sonore, les valises qui roulent… Rien ne laissait présager ce qui allait se produire ce soir-là au Terminal C. Mais parfois, il suffit d’un détail, d’une sensation diffuse, pour que tout bascule. Et ce soir-là, c’est une chienne d’assistance qui a tout changé. Que renfermait donc cette poussette … Lire plus

La leucémie, on en entend parler, mais on ne sait pas toujours ce que cela signifie vraiment. Ce terme, parfois tabou, évoque des peurs profondes. Pourtant, en comprendre les bases, c’est déjà reprendre un peu de pouvoir sur l’inconnu. Prête à lever le voile ensemble sur ce mot qui inquiète ? Qu’est-ce que la leucémie … Lire plus

Ce défi visuel est peut-être plus difficile qu’il n’y paraît… Et pourtant, il suffit parfois d’un petit déclic pour voir ce que l’on ne remarquait pas au premier coup d’œil. Alors, prête à tester vos talents d’observatrice avec cette illusion d’optique qui fait sensation en ligne ? Une image qui brouille les pistes À première … Lire plus

Nouvel emménagement, nouvelle salle de bain… mais une vieille cuvette qui vous résiste ? Les cernes brunâtres ou grisâtres qui s’accrochent à la ligne d’eau sont l’un des désagréments les plus courants – et frustrants – à l’arrivée dans un nouveau logement. Pas de panique : il existe des solutions efficaces pour les éliminer et … Lire plus

C’est une info qui inquiète profondément toutes les mamans : dans l’Aisne, depuis le 12 juin, plusieurs enfants ont été touchés par une intoxication alimentaire sévère. Une situation qui relance une angoisse bien connue mais souvent taboue… Peut-on encore faire confiance à ce qu’on met dans nos assiettes ? Et surtout, comment protéger sa famille … Lire plus

Imaginez un jeune homme sans le sou débarquant à New York, vivant dans un logement plus que modeste et rêvant de devenir acteur. Des années plus tard, il mène une vie paisible à la campagne, entouré d’animaux. Intrigant, non ? Et si on vous disait que vous le connaissez très bien… Kevin Bacon : De … Lire plus

Certaines pratiques ancestrales refont doucement surface… Et parmi elles, une en particulier attise la curiosité : celle de faire brûler quelques feuilles de laurier à la maison. Étonnant ? Peut-être. Mais si cette méthode avait en réalité plus d’un atout qu’on ne le croit ? Focus sur une tradition mêlant parfums apaisants, simplicité et bien-être … Lire plus

Un matin, on se lève, et surprise : des plaques rouges, en relief, qui démangent comme si on avait frôlé une armée d’orties… Ce scénario vous parle ? L’urticaire peut surgir sans prévenir, et souvent, on ne comprend pas vraiment pourquoi. Mais derrière ces petits boutons parfois impressionnants, se cachent des mécanismes insoupçonnés — et … Lire plus

Vous aimez les énigmes qui font travailler les méninges et affûtent le regard ? Préparez-vous, car celle-ci pourrait bien vous rendre folle ! Imaginez une photo toute simple, prise lors d’un moment d’émotion entre deux anciens camarades de l’armée. Ils se retrouvent après des années, posent ensemble, sourient… mais quelque chose cloche. Une silhouette, discrète … Lire plus