Introduction
Des dents saines ne sont pas seulement une question d’esthétique, mais aussi de santé globale. Les visites chez le dentiste peuvent être coûteuses, il vaut donc la peine de mettre en œuvre des habitudes efficaces qui aideront à garder votre bouche en excellent état. Dans cet article, nous vous présenterons des méthodes éprouvées qui vous aideront à prendre soin de vos dents et à réduire le besoin de visites fréquentes chez le dentiste.
Ingrédients (ce dont vous avez besoin pour une hygiène bucco-dentaire efficace)
Dentifrice au fluor – renforce l’émail et prévient les caries
Fil dentaire – élimine les résidus alimentaires et les bactéries des endroits difficiles d’accès
Bain de bouche – combat les bactéries et procure une haleine fraîche
Bicarbonate de soude – aide à blanchir et à neutraliser les acides dans la bouche
Huile de coco – utilisée comme bain de bouche, aide à combattre les bactéries
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