Cassolette de poissons

Instructions :

– Préchauffez le four à 180°C.

– Dans une poêle, faites revenir l’oignon et l’ail dans un peu d’huile jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

– Ajoutez les filets de poissons et les crevettes, puis versez le vin blanc. Laissez mijoter pendant environ 5 minutes.

– Incorporez la crème fraîche, assaisonnez avec du sel et du poivre, et mélangez bien.

– Versez le tout dans un plat à cassolette, parsemez de persil frais, puis enfournez pendant 15 minutes.

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

Temps total : 35 minutes

Kcal : 450

Portions : 4