Ingrédients :
1 bouquet de persil frais
Le jus d’un citron
½ verre d’eau
Préparation :
Mixez le persil dans un blender ou un robot.
Ajoutez le jus de citron fraîchement pressé.
Versez l’eau et mixez encore quelques secondes.
Et voilà, votre boisson brûle-graisse est prête.
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Comment la consommer ?
Buvez cette préparation à jeun, chaque matin pendant 5 jours. Ensuite, faites une pause de 10 jours et recommencez si vous le souhaitez. Dès les 2 à 3 premiers jours, beaucoup ressentent déjà une différence : digestion améliorée, ventre plus léger, énergie retrouvée.
Le persil est riche en vitamines, il favorise la digestion et aide à dégonfler. Le citron, lui, est un allié minceur bien connu qui booste le métabolisme et détoxifie l’organisme.
Trois autres boissons naturelles à intégrer dans votre routine
1. L’eau infusée aux fruits
Coupez quelques tranches de citron, concombre, fraises ou menthe, ajoutez de l’eau froide et laissez infuser. C’est bon, frais, et ça hydrate votre corps tout en l’aidant à éliminer les toxines.
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