Moi aussi, je le mange

C’est un ingrédient que l’on retrouve dans de nombreuses cuisines du monde, apprécié pour sa texture douce, sa polyvalence et son goût subtil. Pourtant, derrière son apparente innocuité, le manioc cache un aspect bien moins connu… et potentiellement préoccupant. Et si l’un des aliments les plus consommés au monde était aussi l’un des plus risqués … Lire plus

Tao : héros malgré lui

Nicolas se tenait debout, la tête baissée, les poings si serrés que ses jointures blanchissaient. Il n’écoutait pas les mots. Chaque syllabe le transperçait, le détruisait lentement. — Je vous en prie… murmura-t-il d’une voix brisée. Laissez-moi dire adieu à Tao. Il est… il est tout ce qu’il me reste. Je n’ai plus de famille. … Lire plus

Pourquoi avons-nous des crampes nocturnes ?

Vous n’êtes pas seule ! Les crampes nocturnes aux jambes touchent de nombreuses femmes, à tous les âges. Ces contractions soudaines et intenses des muscles, le plus souvent au mollet ou au pied, surviennent sans prévenir… et peuvent transformer vos nuits en véritable calvaire. Pourquoi surviennent-elles ? Et surtout, comment les éviter ? Voici nos … Lire plus

Glycémie : ce fruit d’été qu’on aime tant fait grimper le taux de sucre plus vite que le sucre pur

Elle fait partie des plaisirs les plus simples de l’été : la pastèque, avec sa chair rouge éclatante, sa texture désaltérante et sa promesse de fraîcheur. On l’adore en tranches, en cubes, ou même mixée en smoothie. Pourtant, derrière ses allures de fruit “santé”, se cache un effet moins connu sur notre organisme — et … Lire plus

2 types de planches qui en 2 répétitions équivalent à 1000 exercices abdominaux classiques

La planche est l’un des exercices les plus complets qui existent. Grâce à cet exercice, nous pouvons entraîner les muscles abdominaux, ceux du dos, les jambes et les bras : tout en même temps. Il s’agit d’un exercice complet qui, s’il est bien fait, peut être réalisé par n’importe qui. Les bienfaits de la planche … Lire plus

Un chien policier a bondi sur une poussette à l’aéroport… Ce qu’il a révélé a figé tout le monde

Le va-et-vient constant, les annonces en fond sonore, les valises qui roulent… Rien ne laissait présager ce qui allait se produire ce soir-là au Terminal C. Mais parfois, il suffit d’un détail, d’une sensation diffuse, pour que tout bascule. Et ce soir-là, c’est une chienne d’assistance qui a tout changé. Que renfermait donc cette poussette … Lire plus

Qu’est-ce que la leucémie ? Causes, symptômes et comment prévenir cette maladie

La leucémie, on en entend parler, mais on ne sait pas toujours ce que cela signifie vraiment. Ce terme, parfois tabou, évoque des peurs profondes. Pourtant, en comprendre les bases, c’est déjà reprendre un peu de pouvoir sur l’inconnu. Prête à lever le voile ensemble sur ce mot qui inquiète ? Qu’est-ce que la leucémie … Lire plus

Pouvez-vous repérer 6 personnes et 1 chat dans cette image en moins de 14 secondes ?

Ce défi visuel est peut-être plus difficile qu’il n’y paraît… Et pourtant, il suffit parfois d’un petit déclic pour voir ce que l’on ne remarquait pas au premier coup d’œil. Alors, prête à tester vos talents d’observatrice avec cette illusion d’optique qui fait sensation en ligne ? Une image qui brouille les pistes À première … Lire plus