Vous vous réveillez trempée en pleine nuit, sans raison apparente, alors que la température de votre chambre est normale ? Draps mouillés, pyjama humide, besoin de se changer en pleine nuit… Ce scénario vous semble familier ? Et s’il ne s’agissait pas seulement d’un excès de couette ? Derrière ces fameuses sueurs nocturnes, il peut parfois se cacher bien plus qu’un simple déséquilibre thermique. Alors, faut-il s’inquiéter ? Et surtout, que faire ?
Sueurs nocturnes : quand faut-il commencer à s’en préoccuper ?
La transpiration pendant la nuit, on la connaît toutes : un peu trop de chauffage, une couette un peu trop chaude, ou un rêve intense, et hop, on transpire. Mais quand cette transpiration devient quasi quotidienne, importante, au point de devoir changer de vêtements ou de draps, c’est une autre histoire. Et ce phénomène a un nom : les sueurs nocturnes.
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