7 choses qu’une femme de plus de 60 ans ne doit absolument pas faire

4. Lâcher prise sur le passé

« J’aurais dû… », « si seulement… » : ces pensées nous retiennent plus qu’on ne le pense. Mais à 60 ans, chaque jour est une nouvelle opportunité,pas un rappel des erreurs d’hier.

Transformez les regrets en leçons, les épreuves en tremplins. Le bon moment pour avancer ? Maintenant.

5. Rompre avec la dépendance émotionnelle ou matérielle

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Ce n’est jamais évident, mais c’est essentiel : retrouver son autonomie, c’est retrouver son pouvoir. Même si cela commence par de petites étapes, chaque pas vers l’indépendance est un pas vers soi.

Faites les choses à votre manière, sans attendre l’approbation ou l’aide de quiconque. Vous avez les ressources en vous. Et surtout, vous méritez la tranquillité d’esprit.