L’hypothyroïdie : le thermostat interne déréglé
Notre thyroïde joue le rôle de régulateur thermique. Quand elle devient trop paresseuse (hypothyroïdie), notre capacité à maintenir une température corporelle stable en est affectée. Conséquence : une sensation de froid généralisé, particulièrement marquée aux extrémités. Ce dysfonctionnement hormonal s’accompagne souvent d’une prise de poids incontrôlée, d’une peau rugueuse et d’un épuisement constant.
Le diabète et ses effets trompeurs
Le diabète peut endommager les nerfs périphériques (neuropathie diabétique), créant une fausse perception de la température. Vos pieds peuvent vous sembler glacés alors qu’en réalité, ils sont à température normale. Ce symptôme insidieux nécessite une attention particulière, car un diagnostic précoce permet d’éviter des complications sérieuses comme des ulcérations difficiles à soigner.
Le phénomène de Raynaud : une réaction excessive au froid
Ce trouble particulier provoque une réaction disproportionnée au froid ou au stress. Les doigts et orteils deviennent subitement pâles, parfois bleutés, comme si le corps surréagissait aux basses températures. Bien que souvent sans gravité, ce syndrome peut parfois révéler des pathologies auto-immunes sous-jacentes nécessitant un avis médical.
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