En résumé : une cure douce, mais efficace
Pas besoin de compléments ou de régimes extrêmes pour prendre soin de votre côlon. En adoptant une alimentation riche en fibres, en antioxydants et en probiotiques, vous pouvez soutenir votre digestion naturellement. Et n’oubliez pas : un côlon sain, c’est souvent plus de légèreté, une peau plus nette et un esprit plus alerte.
