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Pâte dorée au curcuma et miel : le baume réparateur
Cette préparation se conserve au frigo pour être utilisée au besoin. Dans du lait végétal ou nature, elle réchauffe, réconforte et aide à récupérer après une grosse journée. Le curcuma apporte ses propriétés anti-inflammatoires reconnues.
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Boisson miel-vinaigre de cidre : le coup de pouce minceur
À consommer 20 minutes avant les repas principaux, cette mixture naturelle régule l’appétit. Le vinaigre de cidre aide à stabiliser la glycémie tandis que le miel évite les fringales sucrées.
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Macération ail-miel : le bouclier immunitaire
Laissez infuser l’ail dans le miel pendant quelques jours avant de consommer. Ce remède ancestral booste les défenses naturelles grâce à l’allicine contenue dans l’ail, tout en étant plus agréable à prendre grâce au miel.
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Masque miel-aloe vera : le SOS peau irritée
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