11 meilleurs remèdes à base de miel 👇 💬

4. Gingembre au miel : le remède express contre les migraines

Quand la tête semble prête à exploser, cette association fait des miracles. Râpez du gingembre frais dans de l’eau chaude, ajoutez du miel à volonté. L’effet vasodilatateur du gingembre combiné au pouvoir adoucissant du miel vous redonnera rapidement du tonus.

5. Eau citronnée au miel : le classique indémodable

Simple mais terriblement efficace, cette préparation hydrate tout en calmant les irritations. Le citron apporte de la vitamine C tandis que le miel forme un film protecteur sur les muqueuses. À boire tiède pour maximiser les bienfaits.

6. Mélange miel-cannelle : l’allié de votre transit

Commencez votre journée avec cette potion digestive. La cannelle stimule le métabolisme tandis que le miel équilibre la flore intestinale. Idéal après un repas trop copieux ou en cure saisonnière.